Спортивное питание

Протеин, необходимый для поддержания и наращивания мышечной массы. Представляет собой растворимый порошок, с которым легко делать шейки, смузи, готовить выпечку, омлеты, панкейки. Его принимают при похудении, после тренировок, а также в качестве перекуса для соблюдения суточной нормы белков. Может быть молочным (казеин, молочный, сывороточный), говяжьим, растительным (соевый, гороховый, рисовый, конопляный), яичным.

Аминокислоты, в том числе BCAA — тот же протеин, но расщепленный до составляющих. Действует быстрее, помогая достичь более специфичных целей: восстановление энергии, набор мышечной массы, снижение усталости, поддержка во время тренировки, увеличение ее длительности, повышение концентрации и так далее.

Гейнеры — углеводно-белковая смесь, необходимая для набора мышечной массы при серьезных силовых тренировках с весом или же при недостаточном весе. Повышает уровень энергии, защищает и восстанавливает мышцы, поддерживает набор мускулатуры. Обычно содержит несколько источников углеводов и белков, с разной скоростью усвоения. Одной порции достаточно, чтобы получать питательные вещества в течение 4-8 часов!

Креатин — незаменимый компонент для повышения силовых ресурсов, а также для защиты от усталости, лучшего восстановления, набора мышечной массы. В сочетании с протеином и аминокислотами, креатин улучшит ваши тренировки уже после одной-двух недель применения. Это безопасная добавка, с научно доказанной эффективностью.

Предтренировочные комплексы содержат аминокислоты, стимуляторы, которые повысят вашу энергию, защищают от усталости, поддерживают мотивацию и концентрацию на тренировке. С ними гораздо легче преодолевать подходы и достигать новых уровней!

Жиросжигатели помогут достичь идеального рельефа в период сушки, которая особенно актуальна в период соревнований по фитнесу, бодибилдингу.

Добавки для снижения веса, в сочетании с тренировками, дефицитом калорий и балансом питательных веществ — эффективный способ похудеть. У нас вы найдете формулы для контроля аппетита, снижения голода, поддержания обновления веществ: L-карнитин, CLA (КЛК, конъюгированная линолевая кислота), экстракт зеленого чая, кетоны малины.